11/05/2012

LISE TARDIF

L’estime de soi

Qu’est-ce que c’est

En peu de mots, ce sont les idées et les sentiments que nous éprouvons envers nous-mêmes.

Elle est aussi considérée comme la capacité que nous avons à nous aimer et à nous respecter.

Ce sentiment peut être positif ou négatif.

L’estime de soi influence notre personnalité et l’ensemble des relations que nous entretenons avec autrui.

Avoir une bonne estime de soi est synonyme d’une bonne santé mentale.

L’estime de soi est comme une évaluation positive de nous-mêmes.

Autrement dit, c’est la valeur que nous nous accordons indépendamment de ce que nous faisons ou de ce que nous avons,

c’est d’aimer ce que nous sommes

Plus notre estime de soi est bonne, plus nous serons sûrs de nous-mêmes et plus nous aurons confiance en nous. Plus nous sommes en confiance, plus nous sommes en position de relever des nouveaux défis, car une bonne estime de soi nous permet d’envisager la vie avec plus d’Optimisme.

Pour renforcer notre estime de soi, il faut commencer par prendre conscience que nous sommes une personne extraordinaire et unique.

Il faut être bon avec soi, il faut apprendre à se gâter

Cessez de regarder le négatif de votre personne car la perfection n’est pas de ce monde.

Prenez soin de vous-mêmes car personne ne le fera à votre place.

Vous êtes unique, ne l’oubliez jamais.

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03:38 Écrit par DANY | Lien permanent | Commentaires (28) |  Facebook

Commentaires

mais oui.....voila tu as bien parlé...je suis une personne unique et extraordinaire!!!!!!je prends soin de moi....je m'aime!!!!!!
voila une belle idée ce matin comme tu as bien parlé!!!
tient pour la peine je vais te faire chauffer ton eau ...tu veux l'aromatiser avec quoi????
ah!!!tu m'as mis du baume au coeur ce matin!!!!!je sens que je vais etre de bonne humeur maintenant
je suis belle ...je suis la meilleure.....la plus intelligente.....la plus tout quoi!!!!!et ne gache pas tou s'il te plait!!!!!car deja je te vois rire......

Écrit par : michele | `2012-05-11 à 06.14:30`

Je suis d'accord avec toi. Parfois je vois certaines personnes, et je me demande
quelle estime ils ont d'eux même ...

Bon vendredi. Bisous

Écrit par : Soledad | `2012-05-11 à 07.11:59`

Bonjour ma douce Dany, en voilà une bonne idée, je suis la meilleur, la plus belle, la plus gentille et la plus souriante, c'est chouette de se dire ça le matin !
Je te fais de gros bisous et te souhaite un bon vendredi ma belle ♥

Écrit par : Chadou | `2012-05-11 à 07.16:16`

Bonjour ma Zaza,
Moi, je m'aime, j'ai beaucoup d'estime pour moi, j'en ai pour les autres, tiens un billet qui irait bien chez moi.
Je le dis toujours, il faut s'aimer avec de pouvoir aimer les autres.
Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, ce n'est pas de l'égoïsme.
Très beau billet. Aimons nous, nous sommes tous unique !
La chose la plus importante, être bien dans sa tête et dans son corps, le reste suit.
Et être de bonne humeur, moi, je le suis dès que je me lève.
On reste zen.
Bonne fin de semaine,bisous.

Écrit par : Mousse | `2012-05-11 à 07.35:02`

Bonjour mon amie du sud . Bien moi je ne m'aime pas toujours , j'ai un défaut , je trouve qu'il y a que moi qui fait bien , bon j'en ai surement d'autres. Dit moi DANY, c'est bien ce Mois s'y que tu rencontre MARTINE et PAT. Cela fait un moment que je ne suie pas passée la voire , mais je ne l'oublie pas pour sa. Je s'ai que quant elle est au mobill ce n'est pas facile pour l'ordi.Hier il a fait un temps plus que superbe , méme trés chaud. J'espére que tu vas bien. Bon je fait un coucou du coté de la banlieu Parisienne. Je te souhaite de bien finir la semaine , ou la pluie et annoncée. Gros bisous doux

Écrit par : therese | `2012-05-11 à 08.07:24`

Bonjour,
L'estime de soi joue sur ton moral et ta santé. Je suis d'accord.
Excellente journée

Écrit par : Claude | `2012-05-11 à 09.13:23`

Bonjour Dany
Un petit passage du Jura pour te souhaiter une bonne journée, Bisous.

Écrit par : Michel | `2012-05-11 à 10.06:26`

bonjour Dany

bien dans sa tête ,bien dans son corps
mais parfois la tête et le tronc se disputent,et vlan tout va de travers!!
y love you comme disent nos voisins!!
y love me
danser maintenant
bon vendredi
big bisous

Écrit par : fruito | `2012-05-11 à 10.51:55`

Comme je suis une perpétuelle optimiste, je dois faire quelque truc , sans m'en apercevoir , mais je suis d'accord que pour être bien avec les autres; il faut commencer par être bien avec soi et ça va je me supporte bien hihihihihi tu vois juste en t'ecrivant cela me donne le sourire , bon week-end (il fait super chaud aujourd'hui)bises

Écrit par : DANY | `2012-05-11 à 16.37:50`

M'en vient te répondre... Tu as bien fait de laisser les autres tourner en rond...LOL
Par contre, je trouve que tu n'es pas juste avec toi-même, je ne te connais pas
vraiment, pourtant je peux te dire que tu es quelqu'un que j'apprécie.
ET pour moi, tu peut avoir de l'estime pour toi même, ce n'est pas égocentrique,
ni prétentieux, simplement un petit privilège qu'on s'accorde quand on est quelqu'un
de bien. Bisous

Écrit par : Soledad | `2012-05-11 à 17.19:41`

Bonsoir ma chère Dany, juste un petit coucou pour e souhaiter un bon week-end, bisous Mo

Écrit par : Monique | `2012-05-11 à 19.50:59`

Bonjour Dany
pensée asiatique, lotus, et orchidée, superbe ton billet
Je te souhaite un très bon WE
Nos amitiés bises
René

Écrit par : rené | `2012-05-12 à 01.50:03`

Bonjour ma petite Dany...Un petit coucou pour t'apporter le bonjour, ce matin, le soleil est encore au rendez-vous, que demander d'autre ! Je te fais un gros bisous chez moi tout va bien et je suppose que chez toi aussi...Bon samedi..Mon amie !

Écrit par : Chadou | `2012-05-12 à 07.10:40`

Bonjour ma Zaza,
C'est le week-end, il ne fait pas beau, mais on s'en fout.
Je passe en vitesse, j'ai beaucoup à faire, tu t'en doutes.
Profite bien de ton week-end, je vais essayer.
Bonne journée et une pluie de bisous.

Écrit par : Mousse | `2012-05-12 à 07.40:04`

alors??
tu es toujours contente de toi?????
moi oui......
je suis toujours la plus belle la meilleure........l'unique......
et ça comme dit parfois Daniel pour etre unique ça oui!!!!et heureusement!!!(là je ne sais pas pourquoi il dit ça??????et toi ??,tu sais????)qu'il n'y en a qu'une...pppfffttt!!!!!n'importe quoi non????
bon aller bonne eau chaude......bon samedi.......bon tout.....et tout......

Écrit par : michele | `2012-05-12 à 07.55:25`

Bonjour Dany

et si on est bien avec soi même on est bien avec et pour les autres aussi :o))

non non Dany je ne te prête pas mon homme hors de question :o))

profites bien de ton WE le soleil est chez nous mais avec une T° basse alors :o(( pas de quoi prendre un bain de soleil

grosses bises et à la pupuce ♥

Écrit par : nays | `2012-05-12 à 10.10:42`

Yes c'est comme ça qu'il faut voir les choses!
bisous

Écrit par : pascal de la vie est belle | `2012-05-12 à 10.11:54`

Bonjour ma chère Dany,tu as raison,pour bien vivre il faut un minimum d'estime de soi et cela nous permets d'avoir de l'estime pour les autres car nous voyons la vie d'un autre oeil!
Chacun est unique en son genre et toi tu es quelqu'un de très gentil car tu fais toujours attention de ne pas blesser tes ami(e)s même sans le vouloir.
Renouveler les médocs pour la forme,coiffeur pour le moral et soleil pour agrémenter le tout c'est parfait.
Ici il a fait très chaud pendant deux jours,aujourd'hui nettement moins et nous avons beaucoup de vent.
Je te souhaite de passer une bon weekend et te fais de gros bisous.Minouche ...http://i45.tinypic.com/25gdrvm.jpg

Écrit par : minouche89130 | `2012-05-12 à 10.35:02`

bonjour Dany
moi me lever comme toi,impossible!!
trop vite!!
le ciel est bleu mais fait pas chaud
mais c'est déjà mieux
merci de me montrer tes jolis canevas fleuris
passe un bon samedi
big bisous

Écrit par : fruito | `2012-05-12 à 11.59:30`

effectivement,ces gens ne connaissent pas autre chose et se satisfont de leur sort, pas comme nous;
bonne journée, Dany

Écrit par : Yvon | `2012-05-12 à 12.44:58`

mais souvent certains voit la paille dans l'oeil des autres et ne remarquent même que c'est une poutre qu'ils ont ...
l'essentiel c'est de s'appliquer une allure et un mode de vie classique sans blesser personne
et là on aura une certaine satisfaction de ce que l'on est

Écrit par : TooTsie | `2012-05-12 à 18.31:00`

un post qui met du baume au coeur
douce soirée

ti bo du jour







•.¸.•*♥ Ś Ő Ń Ŷ Á ♥*• .¸.•

Écrit par : SONYA 972 | `2012-05-12 à 19.34:38`

Bonjour dany
Je te souhaite un très bon dimanche avec du soleil
Nos amitiés bises
René

Écrit par : rené | `2012-05-13 à 01.40:02`

Bonjour ma zaza,
Es-tu déjà levée ?
Hop, c'est l'heure. Je sais tu es déjà sortie avec ton petit amour.
Moi, je me lève péniblement, il fait très froid, un temps à rester sous la couette, mais j'ai de nouveau des tas de choses à faire.
On reste zen.
Bon dimanche et plein de bisous.

Écrit par : Mousse | `2012-05-13 à 08.15:02`

oh la........c'est dimanche ....je traine........pas de précipitations ma chère cireuse de bottes!!!!!!
tu peux continuer j'aime assez!!!!!!!!
bon tu as bien bossé déja ce matin...moi j'ai encore rien fait!!!na!!!!!je vais essayer de faire mon ménage car il faut bien de temps en temps.....et puis je viens de le dire chez thérèse alors...si je ne veux pas qu'on dise que je mens maintenant je suis obligée!!!!
je te souhaite une bonne brocante.....une bonne eaus chaude...a plus.....

Écrit par : michele | `2012-05-13 à 08.25:24`

Bonjour ma petite Dany....Un petit coucou avec mon p’tit café, pour te souhaiter une très heureuse journée…
C’est le soleil qui nous fait un petit coucou ici ce matin, mais il fait encore bien frais…à Francorchamps, il a gelé mais pas chez nous !
Gros bisous, bon dimanche ma belle et bonne fête à toi aussi petite maman ♥

Écrit par : Chadou | `2012-05-13 à 08.36:29`

bonsoir mon amie
je ne t'ai pas oublier mais je n'ai plus d'ordinateur c'est celui à Pierrot et ne peux pas toujours me le prêter vu que c'est son outil de travail vie associative des amis des beaucerons et éducation canine j'espère que tout va bien toujours u beau poème et de belles images je t'emnrasse très fort et à bientôt caresses à D2HLIA TON AMIE DAN

Écrit par : DANIELLE | `2012-05-13 à 20.56:46`

Bonjour Dany
Je te souhaite un très bon début de semaine
Nos amitiés bises
René

Écrit par : rené | `2012-05-14 à 02.20:07`

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